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トレーニング内容

Vision

ビジョン

アスリート向け：質の高い意味のあるトレーニングの提供。カラダの変化を感じてもらい、競技に活きてくるトレーニングの提供

一般向け：カラダに優しいトレーニングを提供。頭を使い、ボケ防止にもつながる楽しく元気になるトレーニングを提供。

アンカー 1

チーム・団体トレーニング

・チームはアスリート向け。対象は小学生のスポーツチームから社会人まで取りあつかう。パフォーマンス向上。怪我をしない体づくり。（オンライン対応可）
・団体は主に企業や高齢者向け。健康寿命向上や運動不足を改善する。誰でも、楽しく元気に行えるトレーニング。（オンライン対応可）
・費用は要相談。時間は 45 分～60 分（月に 1 回、または 2 回）、準備するもの特になし。

オンライントレーニング

・チーム、団体、個人全てに対応可・一人ではトレーニングを継続できない、正しいトレーニングができていない。そのような人に寄り添い、一人ひとりにあったトレーニングプランの構築。・約 45 分～60 分。個人の場合は 1 回 2500 円。5 回セットは 10,000 円。・チーム、団体は要相談。（人数によるから）

アンカー 2

訪問型トレーニング

・個人向けサービス・マンツーマンで家のスペースまたは近所のフリースペース、レンタルスペースでの指導。・約 45～60 分。料金は 1 回 5,000 円＋交通費（要相談）、5 回セット 20,000 円。・アスリート、経営者向けサービス。
（一般の方も対応可）

アンカー 3

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